冬天的红薯你可以这样吃

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2016-12-50 11:19:36 来源:

  大伙儿总爱吃的红薯确实 是个宝,除了肉以外,红薯叶和红薯藤都会保健功效呢~市面上红薯种类太多 太多 ,有白皮白心的,都会红皮红心的,大伙儿的保健作用各不相同;這個除了大伙儿食用的红薯肉,红薯皮和红薯藤也是还需用食用的保健利器哦~

  大伙儿总爱吃的红薯确实 是个宝,除了肉以外,红薯叶和红薯藤都会保健功效呢~

  市面上红薯种类太多 太多 ,有白皮白心的,都会红皮红心的,大伙儿的保健作用各不相同;這個除了大伙儿食用的红薯肉,红薯皮和红薯藤也是还需用食用的保健利器哦~

  白皮白心的红薯,对皮肤特别好。皮肤粗糙的人,常吃白皮白心的红薯,皮肤会逐渐变得润泽。

  红皮红心的红薯,它是补气和血的,作用还需用跟大枣相提并论,且这么大枣这么容易生湿热。脸色苍白的人,坚持长期吃這個红薯,还需用改善面部气色。

  另另一三个 妙用生红薯的小方子:

  把生红薯嚼碎后,敷在热毒疮的付进 ,对缓解疼痛很有帮助。這個最好的辦法 用白皮白心的红薯尤为有效。你把它敷在毒疮的四周,就能把脓给逼出来,助于毒疮尽快收口愈合。

  红薯是健脾胃的,小孩脾胃娇嫩,正需用红薯来补。红薯对于肠道功能有双向调节作用。這個生红薯非要食用哦!

  便秘的人,还需用常吃煮红薯;而喝酒太多 ,伤了脾胃引起腹泻的人,还需用吃烤红薯来缓解不适。

  常吃红薯藤可降低血糖

  太多 太多 人问你,红薯藤也是还需用吃的。红薯是公认的健康食品,红薯藤的保健作用也很强。糖尿病人吃红薯藤,还需用获得降血糖的效果。

  红薯藤的嫩尖,炒着吃是很清香的,吃起来特别像空心菜。把红薯藤老秆外的一层皮撕掉,把上端的秆掐成段,用這個辣椒和花椒炒着吃,味道很香。

  红薯藤入肝经,明目。红薯藤还有去热毒的作用,还需用调理肠炎和皮肤红肿、毒疮。

  机会肚子不太舒服,这么还需用用红薯藤老秆煮水喝。皮肤长疮,还需用用红薯叶子捣碎外敷来消肿排脓。

  带皮吃红薯吃了不胀气

  太多 太多 人喜欢吃红薯,這個它的皮大伙儿一般不吃。确实 ,红薯的皮是很好的东西。植物的皮和肉是一对阴阳,红薯只是例外。

  红薯肉是“补”的,而红薯皮是“泄”的,也只是排毒的。红薯肉补脾胃,红薯皮助消化;红薯肉补气,红薯皮通气;红薯肉偏酸性,而红薯皮偏碱性。

  吃红薯容易使人胀气,都会這個你感觉烧心,机会带着皮吃,就能处理那些难题图片。

  温馨提示:机会红薯的表表皮层变色、发黑或有褐色的斑点,那说明它的局部腐烂了。这时就不宜食用,更非要吃它的皮。

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